文玉巧刚换上有些贴身的运动服还有点自卑，待走出一看体型比她差的人多了才自在了些。
老师点燃了薰香，淡淡的芳香味道充盈安静的练功房；柔软的音乐，淡淡的音乐声音让人的精神放松，轻飘飘仿佛在云端。
文玉巧看直了眼睛，她从来就不知道人生还可以这样享受。明亮的房间，芳香的味道，轻柔的音乐，温柔的语调，她觉得自己过去的三十年白活了。
老师笑眯眯走到文玉巧边上，问明白了她是刚开始练习的，就要看她的基本动作。老师看完摇头说骨头太硬筋也不软需要先做些基本动作练习，于是就教了几个最基本的动作。文玉巧认真学了自己在一边练习暖身拉筋的动作。这些动作看着简单做起来却太累，待坚持完已是满头大汉。
老师带领老学员做完一节又来看文玉巧，见文玉巧满头大汗，脚步歪歪斜斜站不稳当却还是努力坚持。文玉巧自己也觉得自己挺没用的，道，“这还挺难的，是不是我就没天份学了？”
老师摇头，道，“你才刚开始学习，没必要勉强。这些都是一步步来的，你一开始就这样勉强自己说不定反而没有好效果。你先停下来。”老师伸手捏捏文玉巧的肩膀和两腰的肌肉道，“这些地方是不是特别痛？”
文玉巧点头。
“那就对了，你现在先自己活动活动，待身体发热了再做一次刚才的动作今天的量就行了！”
文玉巧瞪大眼睛，就这么简单？
老师微微笑，“等你的身体适应了这个活动，再慢慢增加练习的时间！什么都是要循序渐进的吧！”
文玉巧笑着，点头，是她自己太急功近利了。
老师又给那几个老学员讲解更难的动作，文玉巧看老师全身上下四肢仿佛没有骨头一样随意活动，咂舌不已，这已经不是人的境界了！
在练功房呆了一会儿，文玉巧心情舒畅，结束练习就要走人。老师又叫住了文玉巧，推荐了一些光碟可以自己看了练习，文玉巧笑道，“老师用的什么薰香，感觉很舒服啊！”
老师笑一笑从一边的台子上拿了几个精致的瓶子下来，指着里面透亮的精油道，“这个是精油，有玫瑰的有薰衣草的，不同的精油味道和作用也不一样，练习的时候配合使用效果很不错。如果你有兴趣的话，可以自己买了试一试！”
文玉巧忙问了在什么地方买的，老师又给了她地址和联系方式。
文玉巧看老师白生生的皮肤，明亮的眼睛温婉的眼神，好奇道，“老师很年轻吧？这个工作真不错呢！”
老师哈哈大笑，“我不年轻了，都快四十了！”
文玉巧大吃一惊，结结巴巴道，“怎么可能？”
“生命在于运动，适当的运动会让人看起来更
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