李晴儿所说的练体，是进入煞者之前每个人必然经过的一个阶段。
练体分九重，只有练到第九重，配合足够的煞元丹，感悟天地煞气，铸造煞台，方能称为一名煞者。
只有成为煞者，才算是正式进入的修炼阶段。
练体分九重。
第一重养生，就是平时良好的作息与丹药的滋养，时刻让身体保持最佳状态，当然，丹药越高级越好。
第二重练力，就是通过跑步，举重，深蹲，仰卧起坐等各种方式锻炼自己全身的肌肉，不断的提升自己的力量。
第三重练气，就是要掌握呼吸的要领与节奏，把自己的气息调整至稳定，最好是可以做到憋气一刻钟以上。
第四重韧性，就是不断加强身体的柔韧性、协调性、速度等，努力做到动如脱兔，健步如飞，将身体的经脉拉开。
第五重……
珂石不再去看李晴儿，而是对着珂东海单膝跪下，‘砰’得一声闷响，那剧烈的跪地声每个人都清清楚楚的听到。
“请族长原谅我的莽撞之举，想我珂族，在这景阳镇也是数一数二的大族，难不成还要赖上那小小的李族不成？当初李族弱小，我族庇护与其联姻，是为义！如今李族翅膀硬了，作出悔婚这种不义之举，然而我堂堂珂族并不与其计较，是为仁！我们有仁有义，而李族无情无义！公道自在人心！族长无需生气！”
“好！好！好！”珂东海一连喊了三声好，满面笑容，大笑说道：“好一个有仁有义！好一个无情无义！珂总管，你生了个好儿子。”
这一段铿锵有力，不卑不亢的话语一出，全场倒吸冷气，这真的是一个十二岁少年可以说出来的话吗？几言几语把族长哄得满面春风，把李族的人气得七窍生烟，这珂石简直和平时判若两人，这到底是谁退谁的婚！？
珂震南虽然早有心理准备知道珂石突然之间改变了不少，但是这一连串的举动和话语还是让他目瞪口呆！
李族两位长老非常尴尬，不知如何言语，李晴儿已经被气得浑身发抖，眼圈微红，却是无法反驳，总不能再动手了。
珂雨眼眸中射出奇光，满脸不可思议，这个从未被她注意过的少年，为何做出了如此惊人之举？
珂惊海淡淡看着，两道剑眉皱了起来，不知道在想些什么。
“多谢族长夸奖，珂石有两个小小要求，希望族长答应。”
珂东海此时心情大好，看着珂石的眼里都冒花，只要不是太过分的要求，哪有不答应的道理。
其实他本身对退婚这件事并不是那么在意，想来也是在情理之中，而且那珂石只是旁系弟子，他也懒得管这么多，说到底都只是家族的面子问题，珂石岂能不知。
“你说
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